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          它比西瓜還解渴、卻比西瓜好處多得多

          時間:2019-08-05 13:29 作者:admin 來源:未知 點擊:

          炎炎夏日,想大口吃冰鎮西瓜降溫,但是又怕著涼拉稀怎么辦?北方基因當然有辦法!北方基因推薦大家用蔬菜來代替:黃瓜。
           


          北方基因可不是隨便推薦的喲,黃瓜是和西瓜同出一屬,幾乎繼承了西瓜所有的好處——含水量為各類蔬菜之最,還帶有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜的適用人群很廣泛,北方基因建議肥胖人群、肝病患者、高尿酸人群、排毒養顏的人群、糖尿病人都可以吃。
           
          黃瓜既是蔬中佳品,也是一味治病防病的中藥,李時珍在《本草綱目》中說:“黃瓜味甘、性涼,能清血除熱,解毒消炎。”其肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂、頭均可入藥。北方基因給大家整理了黃瓜的點藥用效果,快隨小編一起來看看吧!


           
          黃瓜藤
          黃瓜藤具有明顯的擴張血管、減慢心率、降低血壓和降低膽固醇的作用,可以用來泡水吃。
          黃瓜葉
          黃瓜葉具有清熱、化痰、利尿、除濕、滑腸、鎮痛的作用,北方基因推薦將黃瓜葉搗碎敷于患處。
          黃瓜蒂(黃瓜巴兒)
          黃瓜蒂中含有一種物質,叫“苦味素”,它是葡萄糖苷所形成的,雖苦,卻能提高人體免疫功能,具有抗菌、化毒,抵御腫瘤的功效,可用來治療慢性肝炎和遷延性肝炎。北方基因建議常喝酒的朋友們每天吃一根,醒酒且保護肝臟,預防酒精中毒。
          黃瓜汁
          黃瓜汁能調節血壓,預防心肌過度緊張,每天一杯黃瓜汁,可以鎮定、強健神經系統,增強記憶力。
          黃瓜皮
          煎水服用,可以預防唇炎、口角炎,并且可以防治牙齦損壞、牙周病、頭發脫落以及指甲裂損。


           
          除了上面這些藥用效果,黃瓜還有以下功效:
          補充身體水分
          如果你不愛喝水或忙得顧不上喝水,可吃一根黃瓜,水分占黃瓜的90%,黃瓜可有效補充失去的水分。
          抗御體內外灼熱
          食用黃瓜可緩解胃的灼熱感,而將黃瓜敷在皮膚上則可緩解陽光造成的灼傷。
          補充日常所需維生素
          黃瓜中含有人體所需的大部分維生素A、維生素E和維生素C,可提升免疫力,增加能量。北方基因推薦將黃瓜和胡蘿卜、菠菜一并食用,其效果更佳。
          美容
          新鮮黃瓜中含有一種酶,能有效促進機體的新陳代謝,擴張皮膚的毛細血管,促進血液循環,增強皮膚的氧化還原作用,有助于排出體內毒素,減少皺紋。
          保持眼睛活力
          將一片經冷卻的黃瓜敷在雙眼上,是傳統的雙眼美容法,因為黃瓜里含有豐富的維生素,且具有抗炎特性,可緩解雙眼的眼袋和腫脹。



          排毒防便秘、清掃體內垃圾
          黃瓜中含有細纖維素,這種纖維素能夠促進腸道蠕動,加快體內廢物的排出,增強新陳代謝,有利于“清掃”體內垃圾。
          促進關節健康
          黃瓜可以緩解關節炎和痛風,黃瓜是“硅”的優質來源,這一物質可增強聯結組織,促進關節健康。北方基因推薦將黃瓜、魚和胡蘿卜一起食用,可降低尿酸,從而緩解痛風和關節炎引發的疼痛。
          保持腎臟健康
          黃瓜利尿,可降低體內的尿酸,從而保持腎臟的健康。

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